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Seitenbetreiber:                Laurin Klauß

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PILATES & MORE

A healthy and simple solution

Pilates, der neue Trendsport führt nicht nur in kurzer Zeit zu Deinem Traumkörper, er hat dazu auch noch eine sehr heilende Wirkung auf Deinen Körper und Geist. Alle Menschen, die Pilates praktizieren erfreuten sich nach nur wenigen Tagen über schwindende Rückenschmerzen und werden sichtlich gelenkiger.

Die 30-Tage Challenge

Effektives Training für zu Hause und unterwegs! Mit der 30-Tage Pilates-Challenge absolvieren Sie ein äusserst effektives und erfolgreiches Trainingsprogramm. Ein persönliches Training mit dem Profi wann und wo Sie es wünschen zu jeder Uhrzeit.

Dem Einzeltraining steht mit der 30-Tage Challenge nichts mehr im Wege. In den praxisnahen Videos sind die Trainingseinheiten ideal aufgebaut und bieten Ihnen ein Sportprogramm der Superlative. Pilates ist ein konzentriertes Ganzkörpertraining und bringt Ihren Körper in Form! Das Training steigert nach kurzer Zeit Ihr allgemeines Wohlbefinden. Besonders praktisch: Pilates-Training kann unabhängig von festen Trainingszeiten durchgeführt werden. Einfach ein Video starten und schon kann das Sportprogramm beginnen. Eine professionelle Anleitung führt Sie kompetent durch die einzelnen Trainingsschritte. Bereits nach den ersten Trainingseinheiten stellt sich gesteigerte Fitness ein. Nach 30 Stunden ist der Körper fast wie neu! Für gegenseitige Motivation kann man den digitalen Kurs auch zusammen mit Freunden angehen.

Sind Sie bereit für die Challenge? Hier geht es zum Kurs:

Für weiter Infos können Sie auch einfach die Startseite des Kurses besuchen: 

Für individuelle Fragen können Sie uns auch direkt anschreiben: pilatesmoresup@gmail.com

Pilates & More Abonnement 

Sind Sie ein Fan von dauerhafter Unterstützung und regelmäßigen Updates? Dann ist das Pilates and Friends Abo vielleicht eine bessere Option für Sie. 

Das neue Online-Portal Pilates and Friends entspricht den Bedürfnissen des gesundheits- und körperbewußten Kunden von heute. Hier gibt es eine ständig wachsende Zahl von Pilates Videos der besten Trainer im deutschsprachigen Raum und dieses zum preisgünstigen Abo ohne Vertragsbindung.

In allen Videos werden die Übungen sehr anschaulich dargestellt und wunderbar detailliert kommentiert. Der Kunde kann sie überall, rund um die Uhr vor dem Fernseher, Laptop, Tablet oder Smartphone durchführen.

Die Trainings-Videos werden in den verschiedensten Schwierigkeitsgraden angeboten und reichen vom Grundlagen-Training, in dem es vor allem um die richtige Haltung und Atmung geht bis hin zu komplexen Übungen. Es gibt Videos in denen nur eine Matte benötigt wird, in anderen Videos werden Pilates Kleingeräte wie Ball, Magic Circle, Theraband oder Foam Roler eingesetzt. Auch diese Trainingseinheiten gibt es in allen Schwieigkeitsstufen.

Für professionelle Studiogeräte sind auf der Website ebenfalls passende Videos zu finden, darunter Übungen am Cadillac, Chair oder Reformer mit Jumpboard. Hier können sich auch Trainerinnen und Trainer Inspirationen und Tipps holen. (Alle Übungen können auch ohne Ausrüstung durchgeführt werden, die Videos in denen Ausrüstung verwendet wird, dienen lediglich zur Inspiration für optionale Übungen)

Starte hier und jetzt den Weg in einen neuen Körper. Hier geht es zum Abo:

Für weiter Infos können Sie auch einfach die Startseite des Kurses besuchen:

Für individuelle Fragen können Sie uns auch direkt anschreiben: pilatesmoresup@gmail.com

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